مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین با همکاری همیاران سلامت اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی کشوری " مهارت افزایش اعتماد نفس" نمود. این کارگاه که بصورت آنلاین توسط خانم سرور کاظمی در تاریخ 8 اسفند ماه برگزار گردید عناوین زیر مورد بررسی قرار گرفت.
-
تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس وتعریف آن ها
-
چهار باور بنیادین عزت بنفس
-
زندگی آگاهانه
-
پذیرش خود
-
زندگی مسئولانه
-
اشتباهات محرز که عزت نفس و اعتماد به نفس ما را نابود می کند و تکنیک های مقابله با آن ها
-
نقش روابط در اعتماد به نفس وعزت نفس
-
مهارت جراتمندی
مدرس محترم در پایان جلسه دقایقی را جهت پرسش و پاسخ در اختیار شرکت کنندگان قرار دادن. ضمنا گواهی حضور نیز به شرکت کنندگان اهدا گردید.