اخبار دانشگاه شنبه 2 دی 1396 ساعت 14:19

کارگاه آموزشی مدیریت استرس

به مناسبت هفته پژوهش در تاریخ 26/9/96 کارگاه مدیریت استرس در سالن کنفرانس برگزار گردید.

به مناسبت هفته پژوهش در تاریخ  26/9/96 کارگاه مدیریت استرس در سالن کنفرانس برگزار گردید. در طی کارگاه به بررسی تعریف استرس و اضطراب و تفاوت آنها و بررسی علل شیوع آن در زندگی امروزی و شناخت علائم آن و تاثیر آن بر زندگی روزانه و تقسیم بندی استرس مثبت و منفی پرداخته شد.  راهکار های شناسایی
و کنترل و مدیریت  آن نیز آموزش داده شود. در طی جلسه از بحث و گفتگو استفاده شد.

       





 

منبع:   تعداد بازدید : 41 نوشته شده توسط: مدیر روابط بین الملل

کلمات کلیدی: 


بازگشت

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵