سه شنبه 17 اسفند 1400 ساعت 10:10 - تعداد بازدید : 175 چاپ خبر
اخبار دانشگاه وبینار آموزشی "مدیریت احساس و هیجان"
مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت احساس و هیجان " در تاریخ 18 بهمن ماه از ساعت 20 الی 22 در سالن جلسات مجازی نمود.
مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت احساس و هیجان " در تاریخ 18 بهمن ماه از ساعت 20 الی 22 در سالن جلسات مجازی نمود. مدرس این دوره سرکار خانم الهام گیاهی، در ابتدا  با تعریفی از ویلیام جیمز که هیجان، تغییرات جسمی و روانی ای است که مستقیما به دنبال درک یک واقعیت تحریک کننده حاصل می شود آغازگر جلسه بودند و با بیان این جمله که عصبانی شدن آسان است و همه میتوانند عصبانی شوند، اما عصبانی شدن در برابر شخص مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب آسان نیست. عصبانیت، یک هیجان و یا احساس است و فردی که توانا در مدیریت هیجان باشد، می داند که این عصبانیت را چه وقتی، کجا، با چه کسی و چگونه ابراز کند تا بجای اینکه برایش دردسر ایجاد کند راهگشا باشد ادامه دادند که: فهیمدن فهم هیجان های دیگران، عمدتا از دو راه میسر است: 1- توجه دقیق و آگاهانه به رفتارهای غیرکلامی 2- افزایش و ارتقای مهارت های گوش دادن
و در پایان به طور مفصل در مورد اینکه در هنگام هجوم بی وقفه سیلاب هیجان ها چه واکنشی نشان دهیم؟  چگونه می توان هیجان ها را مدیریت کرد؟ بحث و گفتگو شد.
 




منبع: 
نوشته شده توسط: مدیر مرکز مشاوره ،بهداشت و درمان
کلمات کلیدی: 

اخبار مرتبط

وبینار آموزشی " مهارت های گفتگو در همسران" با همت مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی وبینار آموزشی "مهارت های گفتگو در همسران" در محیط اسکای روم در تاریخ 21 خرداد ماه از ساعت 16 الی 18 توسط سرکار خانم الهام گیاهی برگزار گردید.
وبینار آموزشی " عشق سالم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟" به همت مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین وبینار آموزشی " عشق سالم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟" در تاریخ 19 خرداد ماه، ساعت 16 الی 18 توسط سرکار خانم یارشیر در محیط اسکای روم برگزارگردید.
وبینار آموزشی " رشد فردی" وبینار آموزشی " رشد فردی " در محیط اسکای روم مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در تاریخ 18 خرداد ماه از ساعت 15 الی 17 توسط سرکار خانم سولماز یارشیر برگزار گردید.
وبینار آموزشی " موفقیت تحصیلی" با نزدیک شدن به زمان امتحانات و نیاز مبرم دانشجویان به برنامه ریزی صحیح تحصیلی و همچنین بالا بردن راندمان مطالعه، در مورخه 11 خرداد ماه، مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین وبینار آموزشی "موفقیت تحصیلی" را برگزار نمود.


آخرین اخبار
پربازدید ترین ها

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵