شنبه 21 اردیبهشت 1398 ساعت 14:1 - تعداد بازدید : 182 چاپ خبر
اخبار دانشگاه کارگاه آموزشی مدیریت استرس
کارگاه آموزشی مدیریت استرس توسط خانم مهدیانفر روانشناس مرکز مشاوره در تاریخ 18 اردیبهشت ماه 1398 و با حضور جمعی از دانشجویان مجتمع آموزش عالی فنی ومهندسی برگزار گردید. خلاصه ای از مطالب ارائه شده به شرح زیر میباشد:
استرس چیست؟
نشانه های استرس چیست؟
چگونه می توان استرس را مدیریت کرد؟
مدیریت استرس درامتحان
معرفی کتاب هایی در زمینه کنترل استرس


        
 

منبع: 
نوشته شده توسط: مدیر مرکز مشاوره ،بهداشت و درمان
کلمات کلیدی: 

اخبار مرتبط

با اپلیکیشن حال خوب، حال خوب را تجربه کنید
شروع فعالیت مجازی مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین
چگونه به آنفلوانزا دچار نشویم با توجه به شیوع بیماری آنفلوانزا در فصل سرما و همچنین کشته شدن تعدادی از هموطنان عزیزمان در سراسر کشور،مرکز مشاوره آموزش عالی اسفراین اقدام به برگزاری کارگاهی با عنوان " چگونه به آنفلوانزا دچار نشویم" نمود.
چطور ایدز نگیریم؟؟ کارگاه آموزشی پیشگیری از ایدز ویژه کارکنان به همت مرکز مشاوره و همیاران سلامت جسم و روان مجتمع آموزش عالی اسفراین در تاریخ 10آذر ماه98 در سالن شیخ آذری برگزار گردید.


آخرین اخبار
پربازدید ترین ها
با اپلیکیشن حال خوب، حال خوب را تجربه کنید چهار شنبه 31 اردیبهشت 1399 ساعت 13:7
چگونه به آنفلوانزا دچار نشویم دوشنبه 2 دی 1398 ساعت 11:10
چطور ایدز نگیریم؟؟ دوشنبه 2 دی 1398 ساعت 11:5
" نه به مصرف مواد مخدر " دوشنبه 2 دی 1398 ساعت 11:13
چطور ایدز نگیریم؟؟ دوشنبه 2 دی 1398 ساعت 10:32
" فضای مجازی و آسیب های آن " دوشنبه 2 دی 1398 ساعت 10:42
" نه به مصرف مواد مخدر " دوشنبه 2 دی 1398 ساعت 10:43

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵