سه شنبه 23 دی 1399 ساعت 13:30 - تعداد بازدید : 186 چاپ خبر
اخبار دانشگاه وبینار آموزشی "مدیریت زمان و افزایش کارایی"
مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین با این شعار که مدیریت زمان و برنامه ریزی حائز اهمیت است و هدف گذاری در زندگی مهمترین اصل برای موفقیت است، اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت زمان و افزایش کارایی" نمود
چرا هر کاری می کنم نمی توانم در زمان مشخص درس هایم را تمام کنم؟
چرا با وجود برنامه ریزی باز هم نمی توانم کارهایم را به اتمام برسانم؟
چرا در برنامه ریزی و هدف گذاری دائم شکست می خورم؟
این ها تنها نمونه ای از سوالاتی هستند که هر روز دانشجویان، خصوصا در زمان امتحانات در ذهن خود مرور می کنند و از اینکه نمی توانند زمان مطالعه را به درستی مدیریت کنند ناراضی هستند، لذا مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین با این شعار که مدیریت زمان و برنامه ریزی حائز اهمیت است و هدف گذاری در زندگی مهمترین اصل برای موفقیت است، اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت زمان و افزایش کارایی" نمود.سرکار خانم سیما سادات امانی این دوره را در تاریخ 10 دی ماه و با توجه به نزدیک شدن ایام امتحانات برگزار نموده و عنوان نمودند که اگر بگوییم زمان با ارزش ترین منبع و سرمایه بدون بازگشت انسان است، اغراق نکرده ایم. همه انسان ها گاهی اختیار امور زندگی خود را از دست می دهند و این موضوع را نباید فاجعه بدانیم، همچنین مدیریت زمان مستلزم تمرین، تمرین و تمرین است و با تمرین بسیار می توانیم مطالعه و سبک یادگیری بی نظیری داشته باشیم و در ادامه ایشان همچنین به سرفصل های ذیل مفصلا پرداختند:
1-چرا همیشه با کمبود زمان مواجه می شویم
2-ابزارهای مورد نیاز برای مدیریت زمان
3-چطور کارهایمان را اولویت بندی کنیم؟
4-افراد موفق برای مدیریت کارهایشان چه کارهایی انجام می دهند؟
5- قوانین ساده مدیریت زمان و تمرین آن
و در انتهای جلسه  فرصتی برای پرسش و پاسخ اختصاص داده شد.


                                                         
                                                                          
                          
        
                          
 
منبع: 
نوشته شده توسط: مدیر مرکز مشاوره ،بهداشت و درمان
کلمات کلیدی: 

اخبار مرتبط

وبینار آموزشی راهکارهای مقابله با نشخوار فکری مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در تاریخ 5 اسفند ماه توسط سرکار خانم سیما سادات امانی برگزار گردید.
بیایید یادبگیریم اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین اقدام به برگزاری وبینار با عنوان " بیایید اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم" نمود تا در این دوره راهکارهایی ارائه شود که بتوانیم بر اعتماد بنفس خود غلبه کنیم و بیشتر خودمان را باور داشته باشیم.
برگزاری وبینار آموزشی چگونه باهم در شرایط استرس زای کرونا زندگی کنیم؟ (ویژه کارکنان) مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در جهت کاهش اضطراب و استرس ناشی از وجود این همه گیری خود را مسئول دانسته و اقدام به برگزاری وبینار آموزشی" چگونه باهم در شرایط استرس زای کرونا زندگی کنیم؟" نمود
برگزاری وبینارهای آموزشی رایگان مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در اسفند ماه 1399


آخرین اخبار
پربازدید ترین ها
وبینار آموزشی راهکارهای مقابله با نشخوار فکری یکشنبه 10 اسفند 1399 ساعت 10:57
بیایید یادبگیریم اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم یکشنبه 10 اسفند 1399 ساعت 10:51
برگزاری وبینار آموزشی چگونه باهم در شرایط استرس زای کرونا زندگی کنیم؟ (ویژه کارکنان) یکشنبه 10 اسفند 1399 ساعت 10:40
برگزاری وبینارهای آموزشی رایگان مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در اسفند ماه 1399 یکشنبه 10 اسفند 1399 ساعت 10:32
برگزاری وبینار آموزشی غنی سازی روابط زوجین( ویژه کارکنان ) چهار شنبه 29 بهمن 1399 ساعت 12:29
اجرای طرح همدلی و احوالپرسی با دانشجویان در ایام کرونا یکشنبه 10 اسفند 1399 ساعت 11:14
طرح مشاوره تلفنی و الکترونیکی مرکز مشاوره و سلامت سه شنبه 23 دی 1399 ساعت 13:41
وبینار آموزشی "مدیریت زمان و افزایش کارایی" سه شنبه 23 دی 1399 ساعت 13:30
کلاس های مجازی سه شنبه 12 فروردین 1399 ساعت 18:18
نحوه ثبت نام الكترونيكي و حضوري دانشجويان جديدالورود مقطع كارشناسي - سال97 اعلام شد. یکشنبه 25 شهریور 1397 ساعت 12:8
تقویم آموزشی سال تحصیلی 99-1398 مجتمع آموزش عالی اسفراین یکشنبه 30 تیر 1398 ساعت 15:38
تقویم آموزشی سال تحصیلی ۹۷-۹۶ سه شنبه 21 آذر 1396 ساعت 11:4
گزارش تصویری از سالن امتحانات مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین شنبه 7 بهمن 1396 ساعت 13:42
آموزش مرحله به مرحله ثبت نام الکترونیکی مجتمع آموزش عالی شنبه 24 شهریور 1397 ساعت 16:31
هفته ی سراهای دانشجوئی گرامی باد یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 ساعت 13:23
تقویم آموزشی ترم تابستان سال تحصیلی 97- 96 یکشنبه 13 خرداد 1397 ساعت 11:0

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵
تمامی حقوق این پورتال متعلق است به موسسه آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین
نرم افزار پورتال سازمانی و طراحی پورتال توسط شرکت داده پردازی پویان