سه شنبه 23 دی 1399 ساعت 13:30 - تعداد بازدید : 186 چاپ خبر
اخبار دانشگاه وبینار آموزشی "مدیریت زمان و افزایش کارایی"
مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین با این شعار که مدیریت زمان و برنامه ریزی حائز اهمیت است و هدف گذاری در زندگی مهمترین اصل برای موفقیت است، اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت زمان و افزایش کارایی" نمود
چرا هر کاری می کنم نمی توانم در زمان مشخص درس هایم را تمام کنم؟
چرا با وجود برنامه ریزی باز هم نمی توانم کارهایم را به اتمام برسانم؟
چرا در برنامه ریزی و هدف گذاری دائم شکست می خورم؟
این ها تنها نمونه ای از سوالاتی هستند که هر روز دانشجویان، خصوصا در زمان امتحانات در ذهن خود مرور می کنند و از اینکه نمی توانند زمان مطالعه را به درستی مدیریت کنند ناراضی هستند، لذا مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین با این شعار که مدیریت زمان و برنامه ریزی حائز اهمیت است و هدف گذاری در زندگی مهمترین اصل برای موفقیت است، اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت زمان و افزایش کارایی" نمود.سرکار خانم سیما سادات امانی این دوره را در تاریخ 10 دی ماه و با توجه به نزدیک شدن ایام امتحانات برگزار نموده و عنوان نمودند که اگر بگوییم زمان با ارزش ترین منبع و سرمایه بدون بازگشت انسان است، اغراق نکرده ایم. همه انسان ها گاهی اختیار امور زندگی خود را از دست می دهند و این موضوع را نباید فاجعه بدانیم، همچنین مدیریت زمان مستلزم تمرین، تمرین و تمرین است و با تمرین بسیار می توانیم مطالعه و سبک یادگیری بی نظیری داشته باشیم و در ادامه ایشان همچنین به سرفصل های ذیل مفصلا پرداختند:
1-چرا همیشه با کمبود زمان مواجه می شویم
2-ابزارهای مورد نیاز برای مدیریت زمان
3-چطور کارهایمان را اولویت بندی کنیم؟
4-افراد موفق برای مدیریت کارهایشان چه کارهایی انجام می دهند؟
5- قوانین ساده مدیریت زمان و تمرین آن
و در انتهای جلسه  فرصتی برای پرسش و پاسخ اختصاص داده شد.


                                                         
                                                                          
                          
        
                          

 
منبع: 
نوشته شده توسط: مدیر مرکز مشاوره ،بهداشت و درمان
کلمات کلیدی: 

اخبار مرتبط

وبینار آموزشی راهکارهای مقابله با نشخوار فکری مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در تاریخ 5 اسفند ماه توسط سرکار خانم سیما سادات امانی برگزار گردید.
بیایید یادبگیریم اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین اقدام به برگزاری وبینار با عنوان " بیایید اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم" نمود تا در این دوره راهکارهایی ارائه شود که بتوانیم بر اعتماد بنفس خود غلبه کنیم و بیشتر خودمان را باور داشته باشیم.
برگزاری وبینار آموزشی چگونه باهم در شرایط استرس زای کرونا زندگی کنیم؟ (ویژه کارکنان) مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در جهت کاهش اضطراب و استرس ناشی از وجود این همه گیری خود را مسئول دانسته و اقدام به برگزاری وبینار آموزشی" چگونه باهم در شرایط استرس زای کرونا زندگی کنیم؟" نمود
برگزاری وبینارهای آموزشی رایگان مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در اسفند ماه 1399


آخرین اخبار
پربازدید ترین ها

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵