یکشنبه 19 خرداد 1398 ساعت 10:14 - تعداد بازدید : 392 چاپ خبر
اخبار دانشگاه کارگاه آموزشی کنترل خشم
    در راستای کاهش و کنترل خشم دانشجویان در محیط دانشگاه کارگاه آموزشی ((کنترل خشم ))در تاریخ 5خرداد ماه 1398 توسط خانم جهانی،کارشناس مرکز مشاوره ،برای جمعی از دانشجویان مشتاق برگزار گردید.در ابتدا مدرس ضمن معرفی مرکز مشاوره و خدمات ارائه شده در این مرکز مطالب زیر را ارائه دادند:
خشم چیست؟،

  هیجانات اصلی وجود انسان ها،
باورهای بنیادین و حقایق،
ماهیت خشم،
پیامدهای خشم و خشونت، 
علل خشونت و عصبانیت،
رویکردهای مهم در برخورد با خشم،
تشخیص نشانه های اولیه خشم
راهکارهای کنترل خشم و ...
در حین برگزاری کارگاه بروشورهای کنترل خشم که منتخبی از مطالب ارائه شده در کلاس بود، در بین دانشجویان توزیع گردید و در پایان نیز استاد محترم به سوالات دانشجویان پاسخ دادند.

        


منبع: 
نوشته شده توسط: مدیر مرکز مشاوره ،بهداشت و درمان
کلمات کلیدی: 

اخبار مرتبط

طرح مشاوره تلفنی و الکترونیکی مرکز مشاوره و سلامت با توجه به شرایط کنونی شیوع کرونا و الزام در خانه ماندن و ضرورت حفظ آرامش روان و مدیریت مشکلات ایجاد شده در این خصوص، مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین، با بهره مندی از مشاوران توانمند به صورت خدمات دهی رایگان، اقدام به ارائه خدمات غیر حضوری به دانشجویان و کارکنان مجتمع نموده است.
وبینار آموزشی "مدیریت زمان و افزایش کارایی" مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین با این شعار که مدیریت زمان و برنامه ریزی حائز اهمیت است و هدف گذاری در زندگی مهمترین اصل برای موفقیت است، اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت زمان و افزایش کارایی" نمود
وبینار آموزشی "مقابله با اهمالکاری تحصیلی" مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین اقدام به برگزاری وبیناری با نام " مقابله با اهمالکاری تحصیلی " نمود تا بتواند تغییرات فوق العاده ای را برای دانشجویان خصوصا در زمان امتحانات رقم بزند و آن ها را از تنبلی، بی هدفی و اهمالکاری که گریبان گیر بسیاری از دانشجویان شده رها کند.
وبینار آموزشی "هدف گزینی و ترسیم آینده" در وبینار آموزشی هدف گزینی و ترسیم آینده که با هدف تنظیم هوشمندانه اهداف دانشجویان توسط سرکار خانم یارشیر در تاریخ شنبه 13 دی ماه برگزار گردید،


آخرین اخبار
پربازدید ترین ها

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵