دوشنبه 18 بهمن 1400 ساعت 9:34 - تعداد بازدید : 264 چاپ خبر
اخبار دانشگاه وبینار آموزشی " تکنیک های ذهن آگاهی"
مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین در تاریخ 22 دی ماه اقدام به برگزاری وبیناری تحت عنوان"تکنیک های ذهن آگاهی" نمود.

 
 این وبینار آموزشی که توسط سرکار خانم مهدیان فر مدرس و مشاور دانشگاه برگزار شد، با تعریف ذهن آگاهی، کاربرد ذهن آگاهی، اهداف ذهن آگاهی آغاز گردید و در ادامه شرکت کنندگان را با انواع تکنیک های ذهن آگاهی شامل: 1- تکنیک های رها سازی 2- تکنیک های پذیرش 3- تکنیک پیوند آشنا نمود و در پایان راه های کاهش اضطراب و استرس مفصلا مورد بررسی قرار گرفت. این وبینار با بازخوردهای بسیار مثبت شرکت کنندگان همراه بود. در پایان وبینار مدرس محترم زمانی را به پاسخگویی به سوالات شرکت کنندگان اختصاص داده و با توجه به ضیق وقت و شخصی بودن برخی سوالات، دانشجویان را برای رفع مشکلات شخصی به مرکز مشاوره مجتمع ارجاع دادند.




 

منبع: 
نوشته شده توسط: مدیر مرکز مشاوره ،بهداشت و درمان
کلمات کلیدی: 

اخبار مرتبط

دعوت به همکاری در مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین جهت تکمیل کادر تخصصی خود از افراد واجد شرایط ذیل به صورت ساعتی دعوت به همکاری می نماید.
وبینار آموزشی " مهارت های گفتگو در همسران" با همت مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی وبینار آموزشی "مهارت های گفتگو در همسران" در محیط اسکای روم در تاریخ 21 خرداد ماه از ساعت 16 الی 18 توسط سرکار خانم الهام گیاهی برگزار گردید.
وبینار آموزشی " عشق سالم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟" به همت مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین وبینار آموزشی " عشق سالم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟" در تاریخ 19 خرداد ماه، ساعت 16 الی 18 توسط سرکار خانم یارشیر در محیط اسکای روم برگزارگردید.
وبینار آموزشی " رشد فردی" وبینار آموزشی " رشد فردی " در محیط اسکای روم مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین در تاریخ 18 خرداد ماه از ساعت 15 الی 17 توسط سرکار خانم سولماز یارشیر برگزار گردید.


آخرین اخبار
پربازدید ترین ها
دعوت به همکاری در مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین سه شنبه 28 تیر 1401 ساعت 9:10
وبینار آموزشی " مهارت های گفتگو در همسران" شنبه 4 تیر 1401 ساعت 13:44
وبینار آموزشی " عشق سالم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟" شنبه 4 تیر 1401 ساعت 13:47
وبینار آموزشی " رشد فردی" شنبه 4 تیر 1401 ساعت 13:47
وبینار آموزشی " موفقیت تحصیلی" شنبه 4 تیر 1401 ساعت 13:47
وبینار آموزشی " حل تعارض در روابط" شنبه 4 تیر 1401 ساعت 13:48
وبینار آموزشی " مهارت حل مسئله" شنبه 4 تیر 1401 ساعت 13:48
وبینار آموزشی " دیگه افسرده نباشم" شنبه 4 تیر 1401 ساعت 13:49
کلاس های مجازی سه شنبه 12 فروردین 1399 ساعت 18:18
نحوه ثبت نام الكترونيكي و حضوري دانشجويان جديدالورود مقطع كارشناسي - سال97 اعلام شد. یکشنبه 25 شهریور 1397 ساعت 12:8
هفته ی سراهای دانشجوئی گرامی باد یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 ساعت 13:23
گزارش تصویری از سالن امتحانات مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین شنبه 7 بهمن 1396 ساعت 13:42
تقویم آموزشی سال تحصیلی 99-1398 مجتمع آموزش عالی اسفراین یکشنبه 30 تیر 1398 ساعت 15:38
تقویم آموزشی ترم تابستان سال تحصیلی 97- 96 یکشنبه 13 خرداد 1397 ساعت 11:0
تقویم آموزشی سال تحصیلی ۹۷-۹۶ سه شنبه 21 آذر 1396 ساعت 11:4
آموزش مرحله به مرحله ثبت نام الکترونیکی مجتمع آموزش عالی شنبه 24 شهریور 1397 ساعت 16:31

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵
تمامی حقوق این پورتال متعلق است به موسسه آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین
نرم افزار پورتال سازمانی و طراحی پورتال توسط شرکت داده پردازی پویان