سه شنبه 23 دی 1399 ساعت 12:24 - تعداد بازدید : 19 چاپ خبر
اخبار دانشگاه وبینار آموزشی "هدف گزینی و ترسیم آینده"
در وبینار آموزشی هدف گزینی و ترسیم آینده که با هدف تنظیم هوشمندانه اهداف دانشجویان توسط سرکار خانم یارشیر در تاریخ شنبه 13 دی ماه برگزار گردید،
در وبینار آموزشی هدف گزینی و ترسیم آینده که با هدف تنظیم هوشمندانه اهداف دانشجویان توسط سرکار خانم یارشیر در تاریخ شنبه 13 دی ماه  برگزار گردید، چند گام مورد بررسی قرار گرفت:
 در گام اول: تکنیک ها
 تکنیک چرخه زندگی شامل:
. الگوی خواب و بیداری، وضعیت امیدواری و زمانی که در آن زندگی می کنیم، مورد بررسی قرار گرفت.
 گام دوم: ارزش ها
تعریف ارزش ها و تفاوت آنها
نحوه الویت بندی آنها، زندگی بر اساس ارزش ها و دو بعد لذت و معنا بررسی شد.
گام سوم: توانمندی ها
 برای رسیدن به این گام  باید به اصل خودشناسی رسید.
گام چهارم: رسالت
تعریف رسالت، آمادگی و شروع برای تغییر. تهیه نقشه راه و تعیین اهداف، آموزش داده شد.
در انتها فرصتی جهت پرسش و پاسخ در اختیار شرکت کنندگان قرار گرفت.
 
                               

 
منبع: 
نوشته شده توسط: مدیر مرکز مشاوره ،بهداشت و درمان
کلمات کلیدی: 

اخبار مرتبط

طرح مشاوره تلفنی و الکترونیکی مرکز مشاوره و سلامت با توجه به شرایط کنونی شیوع کرونا و الزام در خانه ماندن و ضرورت حفظ آرامش روان و مدیریت مشکلات ایجاد شده در این خصوص، مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین، با بهره مندی از مشاوران توانمند به صورت خدمات دهی رایگان، اقدام به ارائه خدمات غیر حضوری به دانشجویان و کارکنان مجتمع نموده است.
وبینار آموزشی "مدیریت زمان و افزایش کارایی" مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین با این شعار که مدیریت زمان و برنامه ریزی حائز اهمیت است و هدف گذاری در زندگی مهمترین اصل برای موفقیت است، اقدام به برگزاری وبینار آموزشی " مدیریت زمان و افزایش کارایی" نمود
وبینار آموزشی "مقابله با اهمالکاری تحصیلی" مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی اسفراین اقدام به برگزاری وبیناری با نام " مقابله با اهمالکاری تحصیلی " نمود تا بتواند تغییرات فوق العاده ای را برای دانشجویان خصوصا در زمان امتحانات رقم بزند و آن ها را از تنبلی، بی هدفی و اهمالکاری که گریبان گیر بسیاری از دانشجویان شده رها کند.
وبینار آموزشی "هدف گزینی و ترسیم آینده" در وبینار آموزشی هدف گزینی و ترسیم آینده که با هدف تنظیم هوشمندانه اهداف دانشجویان توسط سرکار خانم یارشیر در تاریخ شنبه 13 دی ماه برگزار گردید،


آخرین اخبار
پربازدید ترین ها

درباره ما ...

لینک های مرتبط ...

آدرس دانشگاه : خراسان شمالی ، شهرستان اسفراین ،بلوار آزادگان ، نبش میدان مادر
تلفنهای دانشگاه : ۳ الی ۳۷۲۶۶۵۳۱-۰۵۸ - کد پستی : ۹۶۶۱۹۹۸۱۹۵